DEIN WEG ZUM GLÜCK
STANIA YOGA
IN STARNBERG
Namaste! Ich freue mich, dass Du Dich für Yoga interessierst!
Diesen virtuellen Raum habe ich geschaffen, um Dich auf deinem Weg zu Yoga zu unterstützen.
Ziele auf diesem Wege können sein:
• gesunder und beweglicher leben
• friedlicher und gelassener durch den Tag gehen
• mehr Energie spüren
• Antworten auf tiefere Fragen, wie „Wer bin Ich?“ finden
Es ist nicht so wichtig, was Dich auf diesen Weg brachte. Aber wenn Du hier bist, wird Yoga für Dich neue Horizonte öffnen. Das gilt im Besonderen, wenn Du Yoga in dein Leben integrierst und regelmäßig praktizierst. Dann entfaltet sich die heilsame Wirkung des Yoga. Du kannst das auf allen Ebenen deutlich spüren.
Ich freue mich auf unser gemeinsames Praktizieren.
YOGA STUDIO IN STARNBERG
DEIN WEG ZUM GLÜCK
Ich empfinde Yoga in der Pause zwischen den Atemzügen. Darin liegt die Kraft des Mitgefühls, die Energie um Herausforderungen zu bewältigen, die Klarheit, die Dinge sehen zu können, wie sie sind.
Dies ist der Weg, der uns durch die 8 Stufen der ethischen Prinzipien von Yamas und Niyamas führt. Wir lernen die Asana-Praxis kennen, Atemübungen, Konzentration und Meditation. Der Horizont öffnet sich weiter und breiter, zu einem tieferen Verständnis für Glück, Zufriedenheit und Dankbarkeit.
Immer wieder werden wir Momente im Leben haben, in denen scheinbar nur Eines bleibt – bewusst einatmen, bewusst ausatmen. Besonders in schwierigen Zeiten ist es wertvoll, sich die Zeit für Yoga zu nehmen. Jeden Tag ist es nur noch ein Schritt auf Deinem Weg zum Glück!
YOGA STUDIO IN STARNBERG
MEINE YOGA-KURSE
Lizenz von Zentrale Prüfstelle Prävention
KOSTENÜBERNAHME
Meine Yogakurse sind jetzt von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet, dass die Kosten in der Regel von den Krankenkassen übernommen werden.
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen oder um Ihren Platz zu reservieren.
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